Манты
Узбекские манты с мясной начинкой и луком, приготовленные на пару — сочные, ароматные и сытные

Ингредиенты
- Мука пшеничная— 500 г
- Вода— 200 мл
- Яйцо— 1 шт
- Соль— 1 ч.л
- Бараний фарш— 400 г(или смесь баранины и говядины)
- Лук репчатый— 3 шт
- Перец чёрный молотый— по вкусу
- Соль— по вкусу
- Зира— 0.5 ч.л
- Масло растительное— 2 ст.л(для смазки решётки)
- Сметана или соус— для подачи
Пошаговое приготовление
В миску просейте муку горкой, сделайте углубление в центре. Влейте воду, добавьте яйцо и соль. Замесите крутое тесто — вымешивайте около 10 минут, пока оно не станет гладким и эластичным.
Накройте тесто плёнкой или полотенцем и оставьте на 30 минут при комнатной температуре — оно станет мягче и легче раскатывается.
Для начинки: лук очистите и нарежьте мелким кубиком — для мант лук режут крупнее, чем для пельменей, так манты получаются сочнее. Смешайте лук с фаршем.
Добавьте соль, перец и зиру. Хорошо вымешайте начинку до однородности — лук даст сок при готовке на пару, манты будут сочными.
Тесто раскатайте в тонкий пласт толщиной около 2 мм. Нарежьте квадратами примерно 10×10 см. На центр каждого квадрата положите столовую ложку начинки.
Соедините противоположные углы квадрата над начинкой и защипните края — получится «лодочка» или «конверт». Можно оставить небольшое отверстие сверху — через него выйдет пар. Не делайте тесто слишком тонким — при варке на пару оно не должно порваться.
В кастрюлю-мантышницу налейте воду и доведите до кипения. Решётку смажьте маслом и выложите манты так, чтобы они не соприкасались. Готовьте на пару под крышкой 35–40 минут. Подавайте горячими со сметаной, сливочным маслом или острым соусом. Приятного аппетита!
Полезные советы
- Лук в начинке режьте крупнее, чем для пельменей — так манты будут сочнее
- Не делайте тесто слишком тонким — при варке на пару оно не должно порваться
- Готовое блюдо храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2–3 дней.
- Готовность проверяйте термометром — внутренняя температура в толстой части 75°C.
- Сок при прокалывании должен быть прозрачным, не розовым.
Комментарии
Войдите, чтобы оставить комментарий
Загрузка комментариев...