Имбирный чай
Согревающий чай с имбирём, лимоном и мёдом — помогает при простуде и просто бодрит холодным вечером

Ингредиенты
- Имбирь свежий— 30 г
- Вода— 500 мл
- Лимон— 0.5 шт
- Мёд— 2 ч.л
- Чай чёрный или зелёный— 1 ч.л(по желанию)
- Мята или мелисса— 2 веточки(по желанию)
Пошаговое приготовление
Имбирь очистите от кожуры ножом или ложкой. Нарежьте тонкими ломтиками или натрите на мелкой тёрке — так он отдаст больше аромата.
Лимон вымойте и нарежьте дольками. Мяту или мелиссу сполосните и обсушите.
Воду налейте в кастрюлю или ковшик и доведите до кипения на среднем огне.
Добавьте имбирь и убавьте огонь. Проварите под крышкой 5–7 минут — за это время имбирь отдаст воде свой вкус и жгучесть.
Если хотите чай с заваркой — добавьте чёрный или зелёный чай и настаивайте 2 минуты. Без заварки просто снимите с огня.
Процедите напиток в чашки через ситечко — кусочки имбиря и заварку удалите.
В тёплый (не горячий!) чай добавьте лимон и мёд по вкусу. Мёд в кипятке теряет пользу — кладите, когда напиток чуть остыл. Украсьте веточкой мяты и подавайте.
Проверьте готовность: блюдо должно соответствовать описанию в рецепте.
При необходимости добавьте соль, перец или специи по вкусу.
Полезные советы
- Мёд добавляйте в тёплый чай — в кипятке теряются полезные свойства
- Для более острого вкуса увеличьте количество имбиря или натрите его на тёрке
- Готовое блюдо храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2–3 дней.
- Подавайте напиток охлаждённым — вкус ярче.
- Лёд добавляйте перед подачей, чтобы не разбавлять напиток заранее.
Комментарии
Войдите, чтобы оставить комментарий
Загрузка комментариев...